2025-10

朝起きてから寝るまで、バタバタの毎日。「自分の時間が全くない・・・」でも「子どもが小さいから仕方ない・・・」と、自分の時間を諦めていませんか？時間をつくるポイントは　”まとめる”日常の小さなことの積み重ねで、時間に余裕が生まれます。私は、シ...